HAS PERDIDO EL NORTE ?.....

...Esa famosa frase que vienen a decir que no sabes que hacer o decision tomar ?????

Algo asi pasea por mi cabeza a momentos, desde el 1 de Diciembre del años pasado...Que situacion ?, que hacer ? que diria el calamonte (un ex-compi del ex-curro)...

He encontrado la solucion al momento de panico (que no al problema) ... y lo mas jodidamente veridico, es que funciona...y a los 5 minutos tienes otra perspectiva de la situacion...el problema no desaparece, pero tienes mas puntos de vista para ver otras opciones que antes no veias...

- Sientate lo mas comodo posible, cierra los ojos, intenta no estar tensionado/a y ejercita lo mas que puedas el oido...intenta separar los diferentes sonidos que escuchas, las diferentes conversaciones de tu alrededor...incluso en el mas absoluto de los silencios, escucharas ruido...ese silbidito casi inaudible, pero que mientras va pasando el silencio se hace ensordecedor (no confundir con el ruido de haber estado delante del altavoz en la disco).


Si durante unos 15 o 20 minutos, has conseguido eso, te aseguro que has pasado el ataque de ansiedad que tenias....ya me lo diras ;)....

besitos al perro y pataditas al niño.....el seneca